Подробно описание на продукта

Семената от чиа са чудесно допълнение към здравословната диета благодарение на съдържанието си на фибри, протеини и ненаситени мастни киселини.

Семената от чиа са сред суперхраните , които съдържат широк спектър от хранителни вещества. Подобно на другите семена, семената от чиа са добро допълнение към вашата диета, ако се опитвате да консумирате повече ненаситени мазнини. Освен това, като заместите наситените мастни киселини с ненаситени, ще помогнете за поддържането на нормални нива на холестерол в кръвта. Освен това, те са богати на фибри . Не на последно място, те са източник на протеини , което допринася за растежа на мускулите или поддържането на оптимално здраве на костите.

Семената от чиа могат да бъдат включени в диетата по безброй начини. Най-лесният начин е да се поръсят върху кисело мляко с плодове, овесени ядки или зеленчукова салата. Подходящи са и като неутрална на вкус съставка в смутита, различни десерти или други солени или сладки ястия. Интересно е и използването им под формата на пудинг от чиа, когато след накисване във вода или мляко те набъбват и придобиват гелообразна консистенция . В тази форма веганите дори ги използват като заместител на яйцата.

Семената от чиа са чудесна питателна храна за вегетарианци и вегани.

Семената от чиа и техните ползи

• е суперхрана
• имат неутрален вкус
• са с високо съдържание на фибри
• са източник на протеин
• съдържат ненаситени мастни киселини
• Благодарение на ненаситените мастни киселини, те допринасят за поддържането на нормални нива на холестерол в кръвта
• не съдържат ГМО
• подходящ като съставка в кисело мляко, каша, смутита и други сладки или солени ястия
• подходящи са за вегетарианци и вегани

Таблица с хранителни стойности

Известие

Съхранявайте на сухо и хладно място. Пазете от пряка слънчева светлина. Алергени: Може да съдържа следи от глутен, фъстъци, ядки, соя и сусам.