Подробно описание на продукта

Фоам ролерът е идеален за самомасаж на цялото тяло, кръвообращение, релаксация и разтягане след тренировка, както и при седене или стоене на работа.

Фоам Ролерът е фитнес инструмент за самомасаж без шипове от пяна , който може да познавате още като фоам ролер. Той се използва редовно както от спортисти, така и от всички останали, които прекарват дълго време в седнало или правостоящо положение . Този ролър има гладка повърхност, изработена от висококачествена твърда пяна, която създава идеални условия за масажиране на почти цялото тяло . Той може да помогне и чрез масажиране на така наречените тригерни точки. Това обикновено са мускулни възли с размер 2–6 мм, които са чувствителни на палпация и активирането им може да бъде полезно при скованост и мускулно напрежение.

Фоам ролерът работи на прост принцип. По време на масажа, когато прокарвате определена част от тялото върху него, кръвоснабдяването на тази част се увеличава . Ето защо той обикновено се включва като част от предтренировъчната рутина (фаза на загряване), по време на която спортистът се опитва да се подготви за представяне. Въпреки това, той работи чудесно и след тренировка. Масажът е свързан с ефективна регенерация , което всеки спортист ще оцени. А ако прекарвате целия ден на работа седнали или прави, приятен и релаксиращ масаж със сигурност ще ви бъде от полза. Той е най-подходящ за гърба и краката. Напротив, трябва да избягвате масаж в областта на главата и други неподходящи части на тялото.

Ролерът има голямото предимство, че е лесно преносим и се съхранява. Можете да го имате под ръка по всяко време и да се насладите на регенеративен или релаксиращ масаж като професионалист. Той е идеален за хора, които не харесват ролерите с пяна.

Можете да намерите вдъхновение за упражнения в статията Как да използвате фоам ролер? 8 най-добри упражнения с фоам ролер.

Пяна ролка и нейните предимства

• практичен инструмент за фитнес самомасаж
• има гладка повърхност, изработена от висококачествена пяна
• идеален за кръвообращението в мускулите преди тренировка
• за възстановяване след тренировка
• подходящ за отпускане на схванати мускули
• за масаж след тежък работен ден
• Компактен е и лесен за транспортиране.

Материал

ЕПЕ пяна.

Размери